Fysioterapi

Som aktivt menneske vil der desværre til tider opstå smerter og skader. Skader er naturligvis noget man helst vil undgå, dog er der ofte mulighed for at træne og endda forbedre sig selvom man er skadet. Med afsæt i evidensbaseret genoptræning og behandling vil vi i fællesskab opnå målet om at komme tilbage til din sport.  

Hos mig er der mulighed for at få en hurtig vurdering og eventuel diagnosticering. Ofte kan dette klares over videopkald, dog vil det i nogle tilfælde være nødvendigt at mødes fysisk. Hvis skaden skulle være sket og der er behov for behandling, vil denne ofte bestå af en ændring i træningsbelastning, samt relevant styrke- og/eller mobilitetstræning. Træningen vil altid tage højde for tidligere skadeshistorik og eventuel nuværende problematikker. Træningen vil ofte skulle justeres løbende for at minimere risikoen for smerter og skader.