Ansøg om et forløb

100% individualiseret træning og coaching med din målsætning i hovedsædet. Hvad enten dit mål er at gennemføre din første halve Ironman eller at kvalificere dig til verdensmesterskabet i Ironman, laver vi en plan som er skræddersyet til dig. 

Indledningsvis vil vi i fællesskab etablere en tidsramme for målsætning, hvordan træningen bedst muligt tilpasses hverdagen, skadeshistorik, træningserfaring og motivationsfaktorer. Træningen vil være evidensbaseret og tilpasset netop dine præferencer og motivationsfaktorer, samt styrke og svagheder.  

Jeg mener at kommunikation er essentielt i et godt, træner – atlet samarbejde. Der vil derfor være mulighed for løbende kontakt, hvad enten det er tilpasning af træningsplan, spørgsmål om smerter, spørgsmål til udstyr, kost og ernæring eller noget helt andet.  

Alle niveauer er velkomne, hvad enten du er helt nybegynder, eller den ambitiøse atlet som ønsker at optimere sin træning og præstation.